Ai probleme cu genunchii? Cum poți să îți întărești osătura

Durerile de genunchi apărute în timpul antrenamentelor sunt bine cunoscute celor care practică sportul, iar orice mișcare greșită poate înrăutăți și mai mult situația. Astăzi, Prima Oră vine cu câteva sfaturi care vă vor ajuta să le atenuați!Mai multe detalii aflați din reportaj.
Source: Prime. Ai probleme cu genunchii? Cum poți să îți întărești osătura