Beneficiile sportului pentru creier

Știm cu toții că sportul  ajută la slăbit, dar beneficiile acestuia nu sunt doar de natură fizică. Activitatea fizică regulată face minuni și pentru creier.Mai mult de atât, sportul poate preveni sau trata depresia și atacurile de panică, având efecte similare cu cele ale antidepresivelor. Mai multe detalii aflați din reportaj.
Source: Prime. Beneficiile sportului pentru creier