Beneficiile surprinzătoare ale semințelor de chia

Semințele de chia, despre care la noi în țară s-a aflat relativ recent, s-au integrat rapid în alimentația vegetarienilor, veganilor și raw-veganilor. Acestea sunt numite aliment-minune și nu în zadar.Pline de vitamine și minerale, ajutând la reglarea greutății, controlarea poftei de dulce și luptând împotriva radicalilor liberi, aceste semințe au beneficii infinite!Câteva dintre ele…
Source: Prime. Beneficiile surprinzătoare ale semințelor de chia