Covid: OMS recomandă minimum 150 de minute de activitate fizică săptămânal în timpul pandemiei

Până la 5 milioane de decese pe an ar putea fi evitate dacă populația globală ar fi mai activă. Din cauza pandemiei oamenii petrec foarte mult timp în casă, fără să se miște. OMS recomandă adulților să facă minimum 150 de minute de activitate fizică intensă pe săptămână, iar copiilor cel puțin o oră pe zi.

Source: Unimedia. Covid: OMS recomandă minimum 150 de minute de activitate fizică săptămânal în timpul pandemiei

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *