Cum adoptăm o dietă echilibrată și sănătoasă cu fructele și legumele de sezon. Ce ne recomandă specialiștii

Lista fructelor și legumelor de toamnă au mai multe benefice pentru sănătate. Totuși, nu avem nicio scuză dacă nu le consumăm echilibrat și nu adoptăm o dietă de sezon.Aflați din reportaj sfaturile specialistului în imunologie, Cornea Daniela, dacă doriți să fiți sănătoși.
Source: Prime. Cum adoptăm o dietă echilibrată și sănătoasă cu fructele și legumele de sezon. Ce ne recomandă specialiștii