Idei de activități fizice și sport în aer liber

Voi ce sport preferați să faceți toamna?! Chiar dacă afară e frig, nu înseamnă că trebuie să renunțați la un stil de viață  sănătos. Deseori,  sedentarismul poate duce la  apariția mai multor boli, în special ale sistemului cardiovascular, diabet zaharat de tip 2 și afecțiuni articulare.Echipa Prima Oră prezentă câteva tipuri de sport pe care le puteți face chiar și când…
Source: Prime. Idei de activități fizice și sport în aer liber