Ritmul de alergare rapid, dăunător. Sfaturi utile pentru amatori și sportivi

Odată intrate în rutina zilnică, alergatul și, în general, modul activ de viață pot aduce multe beneficii organismului.Totuși, ritmul de alergare rapid, la care se mai adaugă și ore de antrenament, poate cauza o epuizare accentuată și să ne afecteze sănătatea inimii. Mai multe detalii aflați din reportaj.
Source: Prime. Ritmul de alergare rapid, dăunător. Sfaturi utile pentru amatori și sportivi