Sfaturi utile! Rolul fructelor și legumelelor în viața noastră

Atunci când mergem la medic, primim diferite recomandări alimentare, în funcție de afecțiuni. Fie să mâncăm mai mult spanac, fie mai multe fructe, zarzavaturi. Doctorii nu fac asta în zadar. Ei iau în considerare mereu conținutul acelui aliment, util pentru un organ sau altul.Care și ce rol are fiecare aliment pentru sănătatea noastră, aflați din reportaj.
Source: Prime. Sfaturi utile! Rolul fructelor și legumelelor în viața noastră