Cât ne mișcăm în funcție de vârstă

Activitatea fizică este una dintre cele mai importante măsuri pentru menținerea unei vieți sănătoase.Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, se estimează că lipsa miscarii fizice este principala cauză pentru aproximativ 27% din cazurile de diabet și 30% din numărul cazurilor de boli cardiace ischemice.Aflați din reportaj cât timp ar trebui să facem mișcare pe zi în funcție…
Source: Prime. Cât ne mișcăm în funcție de vârstă