Ce este fastingul și de ce este popular printre vedete

Postul intermitent, cunoscut și ca fasting, este unul dintre cele mai populare concepte în tendințele din fitness și sănătate. Nici nu este de mirare faptul că multe dintre starurile internaționale precum Beyoncé, Nicole Kidman sau Jennifer Lopez sunt adeptele acestui tip de alimentație. Care sunt beneficiile, dar și dezavantajele din spatele acestei diete, aflați din reportaj.
Source: Prime. Ce este fastingul și de ce este popular printre vedete